[先週出場した乗鞍では、心拍も三本滝あたりからは150程度から上がらず、まったくもってサイクリングで終わってしまった。いまだもってもがいていないので乳酸耐性も上がらず、おのずとブルベペースになってしまうのでした。。まだサドルが3センチも上がった…